フットケアで足のお悩み解消!
足の裏は汗腺の密度が濃く、汗をかきやすい場所です。特に
サラリーマンの革靴、現場作業の安全靴、女性だと冬場の、
ブーツの長時間着用が足のムレを起こし、汗や雑菌が繁殖し
悪臭の原因となります。
靴を消臭する
1足の靴を毎日、履いていては雑菌が繁殖して、脱いだ時に
足まで悪臭をはなちます。そうならないためには、2足から3足
の靴のローテーションをお勧めします。
ミョウバンを溶かした溶剤をスプレーで吹きかけるのもよいようで
すよ。あとは市販の消臭スプレーを使うのもよいでしょう。
足の指まできちんと洗う
毎日、シャワーで足の指の間もきちんと洗うとよいでしょう。
足の爪も短くしておくと、雑菌の繁殖を防ぎます。
お風呂上りは足の指の間まできちんとタオルでふき、乾燥
させるとよいでしょう。
足を洗うときに、専用の石鹸を使うのもおすすめします。
靴下を変える
五本指のソックスがよいでしょう。
足のムレを防ぎ、さらさらとした履き心地で気分も爽快です。
様々な五本指ソックスが市販で売られているので購入するの
もおすすめします。
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